En plus d’être une excellente idée pour l’exercice physique, le trekking est aussi une occasion de faire des excursions ravisantes en plein air.

Cette activité peut être très agréable, car la visite de beaux endroits naturels apporte sérénité et bien-être, mais il faut être prêt afin de parer à toute éventualité!

De quoi a besoin un randonneur expérimenté ? Il est essentiel de choisir ce qu’il faut apporter et comment le préparer en fonction du type d’itinéraire. Nous essayons ici de vous donner quelques conseils sur la façon de préparer tout ce dont vous avez besoin pour organiser votre tour!

La préparation du sac à dos

Randonneur pluvieux, randonneur heureux? Pour éviter de surcharger votre sac à dos ou de transporter trop peu, il est important de consulter les prévisions météorologiques pour le jour que vous choisissez de faire de la randonnée.

En cas de pluie, une veste de pluie à mettre sur le dessus de votre sac à dos fera l’affaire. Par contre, s’il fait particulièrement chaud et le soleil est très fort, préparez une crème solaire pour pouvoir l’utiliser quand vous en aurez besoin.

N’oubliez pas que les vêtements doivent également être choisis selon votre destination. Les chaussures de trekking sont fondamentales car elles vous permettront de marcher et de vous déplacer confortablement.

En fonction de la région, pensez à choisir une paire de chaussures de randonnée, à cause de la présence d’éventuels animaux ou insectes dangereux. Dans les magasins spécialisés, on peut trouver les vêtements idéaux : des vestes, des gants, des pulls à manches longues et des couvertures en laine polaire, en cas d’environnement froid, ou des pantalons, des t-shirts respirants et une casquette pour un voyage dans un endroit ensoleillé.

La choix de l’essentiel est cruciale

Avant de remplir votre sac à dos, demandez-vous si les trucs que vous avez choisi d’emporter avec vous sont essentiels. Ensuite, il est important de placer les articles en fonction de la fréquence d’utilisation plutôt que par catégorie, pour éviter de farfouiller dans le sac.

Aussi, il faudra préparer votre sac à dos et l’essayer avant de partir, pour qu’il ne soit pas trop lourd. Il existe des magasins qui vendent des sacs à dos adaptés au trekking, fabriqués de manière à ne pas provoquer de douleurs dorsales.

Objets indispensables

Parmi les objets prioritaires à mettre dans le sac à dos, en plus de la bouteille d’eau et de la nourriture, il y a certainement aussi l’appareil photo mais ce n’est pas tout. Voici des autres choses qui pourraient être utiles lors de votre excursion ou fondamentales en cas de nécessité :

• Torche : utile surtout pour les voyages de l’après-midi ou du soir, encore mieux si elle est durable ou étanche.
• Couteau : avec ses nombreuses fonctions, il est indispensable pour toute éventualité.
• Couverture thermique : en cas de baisse de température pour vous protéger du froid et des intempéries.
• Corde : vous pouvez choisir une corde de 5 ou 6 mètres, et elle peut avoir plusieurs usages, soit comme support pour la tente, si vous choisissez de passer la nuit en randonnée, soit comme support pour le sac à dos.
• Boussole : il est conseillé d’en avoir toujours une car, malgré le GPS de nos appareils, on peut se diriger vers une zone où le signal n’est pas puissant, et dans ce cas elle sera utile pour s’orienter.
• Briquet ou allumettes : pour pouvoir allumer un feu, si vous décidez de passer la nuit dehors. Il est préférable de se procurer également une bougie de cire afin de pouvoir allumer un feu en cas de forte humidité.
• Sifflet : il faut l’avoir en cas d’urgence pour appeler à l’aide.

Organiser une excursion mémorable

La Campanie offre plusiers possibilités avec ses paysages naturels uniques et magnifiques.

Le symbole de Naples, le Vésuve, est l’association immédiate qu’on fait avec la ville. Il est accessible en voiture ou en bus. Ce dernier s’arrête sur la place d’Ercolano, à une altitude d’environ 1000 mètres, qui est précisément le point de départ de l’excursion vers le cratère du Vésuve.

De là, vous pourrez poursuivre le voyage à pied, en suivant plusieurs virages en épingle à cheveux avec une vue panoramique à couper le souffle et une grande variété de végétation, notamment le genêt, fleur chantée par le poète Leopardi dans son poème.

L’excursion au Vésuve n’est pas la seule en Campanie. En effet, au départ du hameau de Agerola di Bomerano, à environ 50 km de Naples, vous pouvez prendre le Sentiero degli Dei (Chemin des Dieux).

En plus de la voiture, il est également possible de se rendre à cet endroit en bus, car il y a aussi des lignes qui partent de Naples. Le sentier consiste en une promenade le long de la Côte Amalfitaine, sur les monts Lattari, dont la destination finale est Nocelle, près de Positano. Nous vous suggérons de faire cette excursion au printemps ou en été, afin de profiter pleinement des merveilleux paysages naturels.

Bien sûr, les itinéraires en Campanie ne s’arrêtent pas là, il y a encore de nombreux endroits où vous pouvez vous promener en contact avec la nature. Ça vous dit? Alors, commencez à préparer tout ce dont vous avez besoin pour votre prochaine randonnée!